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发布《2022年中国健康管理白皮书》云麦科技揭秘国动、饮食与健康管理状况
日期:2022-05-12 16:29:29 | 作者:亿百体育app下载 来源:亿百体育官网
 
产品概述

  在消费升级的宏观趋势下,人们对健康、品质生活的需求日益强劲。自十九大报告提出“健康中国”发展战略以来,政府与社会各界对健康也投注了前所未有的关注度。

  在此背景下,智能运动领域头部品牌云麦科技联合艾瑞咨询,在近日发布了《2022年中国健康管理白皮书》,通过揭秘近年来国动、饮食与健康管理状况,助力全民打造健康的生活方式。

  白皮书显示,对自身健康状况满意的居民仅占60%,其中女性、26-35岁年龄层以及一线城市人群满意度相对较高;随着健康意识的普及,调整饮食结构与养成运动习惯成为越来越多的人自觉的选择,遗憾的是,高达50.5%的用户难以坚持执行严格的饮食和运动要求,成为普遍的痛点。

  对此,以云麦好轻为代表的智能运动软硬件设备的出现,有望帮助用户更好地实现运动目标,推动社会整体健康水平的提升。

  为了确保数据的权威性,据了解,本次发布的白皮书有效样本量超过1000万,主要基于云麦科技旗下好轻App自2015年至今的人体健康检测数据进行分析,以及与艾瑞咨询联合进行定性定量的用户问卷调研,调研对象覆盖不同年龄、不同地域各大细分群体。

  白皮书调研显示,近五年来,国民体脂率人均上升2%,呈日益走高趋势,肥胖人群占比显著增长。其中,偏胖用户多为男性,且90后肥胖人群逐渐增多。偏高的体脂率,使年轻群体罹患慢性疾病的风险更大,“困倦”“乏力”等“亚健康”状态,也常伴随体脂率异常升高而出现。

  为了保障身体健康,减脂成为高体脂人群的必然选择,超出65%的受访者为缺少锻炼而担心。与此同时,高达4成的健康女性会被“穿衣好看的明星身材”打动,为了维持更好的体型而减脂。无论是追求身体健康还是体型优美,合理饮食与科学运动,成为越来越多人有意识的选择。

  在运动层面,年轻群体和高收入群体表现出更强的积极性,因为疫情原因,人们居家运动的频次也越来越高,线上健身课程广受关注。

  根据《2022年中国健康管理白皮书》显示,一线城市更崇尚运动的生活方式,占比达29.5%,对健康的满意度也更高。从年龄层面观察,95后运动以解压为主,喜欢伴随音乐锻炼,80后运动则更聚焦于改善健康和减脂减重,且更愿意请私教辅导,在运动上花费更多。

  同时,调研数据显示,约51%的运动人群认为记录运动数据、分享打卡,获得朋友鼓励可以帮助自己坚持运动,社交圈在运动场景中占据非常重要的位置。

  与此同时,没有时间和缺乏专业的运动知识成为大多数人的运动障碍。因此,许多人期望能在碎片化的时间中运动,以及能有智能工具监督并纠正自身的动作,或者有低难度精讲课程,帮助自己提高运动效果,避免不必要的伤害。

  在此背景下,智能健康管理类app及其线上健身课程在近年来广受关注。

  以其中的代表好轻App为例。好轻APP健康管理平台可通过软硬件联动,以云麦智能体脂秤等设备精准监测体脂率、BMI、基础代谢率等人体各项数值,从而提供定制化的运动健康计划与服务,为用户打造更为科学、更适合自己的健身方案。同时,好轻APP平台还提供包括多种“10分钟燃脂课程”在内的140余种课程指导,帮助用户在碎片化的时间间隙及多种场景尽情燃脂。

  根据好轻App数据显示,三个月内坚持每周运动2.5小时以上的用户中,有超过8成用户体脂率明显下降,平均降幅达2.8%。由此可见,坚持运动对健康有着显著的成效。

  在饮食层面,人们的饮食结构日渐“科学”,吃得健康成为越来越多人的选择。

  白皮书显示,根据好轻App2016年-2021年用户能量摄入占比的变化趋势,可以看到碳水化合物占比从53.7%降至46.0%,蛋白质从17.2%增加至21.3%,许多被访者在饮食选择上会更注重营养全面均衡,减少碳水,增加优质蛋白、优质脂肪和高膳食纤维的摄入。

  其中,健康饮食主力人群多为女性、高线%的健康饮食人群还对食物摄入非常考究,特别关注食物中的糖分、脂肪、卡路里等热量相关成分,甚至做到看成分抠热量。

  然而,另一方面,不健康的饮食习惯依然普遍。白皮书指出,在日常饮食中,女性对甜品等零食有着难以控制的天然喜好,男性饮食时间则存在“不吃早餐反而吃夜宵”等较多不规律的坏习惯,对健康损害较大。从年龄层观察,95后饮食不规律较突出,85后和90后外卖点太多,80后糖分摄入过多。

  不难理解为什么许多人难以维持科学的饮食习惯。对于大多数用户来说,问题在于较难找到对自己有效的、口感适宜的健康餐,健康餐不好吃,饱腹感不强容易饿,以及自己不会做,不知道如何搭配、如何选择等痛点普遍存在,困扰着许多有健康意识的人群。

  对此,云麦好轻App联合营养学、运动学博士专家团队,结合各大科学研究报告,可根据人们不同的饮食场景及需求,推出丰富多样的健康食谱和详细指导,从营养到口味,满足不同人群的饮食需求,帮助用户更好地打造健康饮食习惯。

  从此次发布的白皮书可以看出,近年来,随着消费升级成为普遍趋势,人们的健康意识有着较为可观的提升,但依然存在诸多问题。一方面人们渴望健康的生活方式,另一方面高达50.5%的用户因为种种障碍,难以坚持执行严格的饮食和运动要求。而随着科技的发展,在日益人性化的智能运动软硬件设备的帮助下,这些问题有望一一得到解决。

  以云麦好轻App健康管理软件平台为例,其联合健康运动专家及机构,为用户提供更为高效科学的健康、饮食计划;同时,还可与云麦智能硬件协同,在精准监测人体数据的基础上,为用户提供定制化的运动健身解决方案。

  自成立以来,智能运动领域头部品牌云麦科技就秉持着“科技让运动更简单”的品牌理念,以专业研发能力与多维服务场景作为实力支撑,致力于帮助用户更好地实现运动目标,目前已形成硬件+软件+内容+服务”四位一体的智能健康闭环生态,可全方位覆盖用户健康需求。未来,云麦科技将探索更多智能运动产品,积极响应“健康中国”战略,用科技创新为健康生活创造更多可能。

  *注:文中数据均来源于艾瑞咨询×云麦好轻《2022中国健康管理白皮书》

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